Ayurveda
Die altindische Bezeichnung Ayurveda oder auch "Wissenschaft vom Leben" findet ihren Ursprung vor rund 5000 Jahren im Hinduismus. Zielsetzung ist es, ein totales Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen, da der Mensch nur in einem ausgewogenen Verhältnis der Doshas all seine Fähigkeiten zum Ausdruck bringen kann.
Die größte Bedeutung nimmt die Pflege des Körpers ein, der als "Tempel - Sitz der Seele" bezeichnet wird: seine Gesundheit ist auch für eine Ausgeglichenheit der Psyche nötig, um in Harmonie mit der Außenwelt zu leben.
Behandlungen
Abyangam, Ganzkörper-Warmölmassage
Die fünf Elemente des "Mikrokosmos Mensch" werden durch die vollständige Inunktion des Körpers, eine spezifische, individuell angepasste Massagetechnik sowie durch die Wärme und den Duft der Aromaöle harmonisiert. Diese Behandlung nährt die Haut, kräftigt die Muskulatur und steigert Vitalität und Kraft.
Energiespendende Fuß-, Hand- und Kopfmassage
Über die Füße erfolgt der Kontakt zur Erde, ein grundlegender Faktor, um sich auf dieser Welt wohl zu fühlen. Die Hände dienen im gesellschaftlichen Leben dem Geben und Empfangen. Die Energie der höchsten himmlischen Sphären sitzt gerade über unserem Kopf, der jedoch oft zu gedankenerfüllt ist, um sie wahrzunehmen. Dies sind die Grundsätze, an denen sich diese Massage inspiriert.
Pindasweda, warme Kräutertamponaden
Eine der am häufigsten verwendeten Therapien für die Entgiftung, Entschlackung und Entspannung der Muskulatur und Linderung von Gelenksschmerzen. Sie besteht in der abwechselnd kräftigen und sanften Applikation von speziellen Kräutersäckchen. Die kombinierte Wirkung der Kräuter, ihres Aromas und ihrer Wärme umhüllt die Sinne und beschert dem Körper Wellness, dem Geist innere Ruhe.
Shitodhara, Stirnölguss
Ein dünnes, heißes Ölrinnsal fließt über die Stirn zwischen den beiden Augenbrauen, Sitz des "dritten Auges"; es beruhigt das zentrale Nervensystem und bewirkt eine Tiefenentspannung vor allem bei Migräne, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Augenproblemen und Verkühlungen.
Belebende Ayurveda-Behandlung
Die 90-minütige Kombination von diversen Massagetechniken lockert die Glieder, entspannt, dräniert Flüssigkeiten und kräftigt die Muskelbündel. Eine grundlegende Behandlung für einen steifen Körper, der zu wenig Bewegung hat, mit müdigkeitshemmender und belebender Wirkung.